易颗星星 作品

第三百二十五章 可是他已经不想喜欢我了

林见微依旧很和善,熟稔道:“最近感觉怎么样?” 秦昭垂着眼睫:“不太好。”

 林见微表情稍敛,声音更轻柔了:“可以跟我聊聊吗?”

 秦昭把近几天的事情说了一下:“他亲了我的脖子,然后我有点不受控制……想逃离。”

 她捏了下手指:“我确实也跑开,但是被他拉住了。然后哭了一会儿。”

 “最近两天不知道怎么了,以前接吻也没关系,但是现在我……我的心跳不受控制。有点害怕,想推开他。”

 她看向她,声音很低:“我是……我不是好了吗?”

 林见微安慰地笑了笑:“哭了多久还记得吗?”

 秦昭摇了摇头,她想了下电影的进度条:“可能十分钟?”

 “哭过之后的情绪呢?可以控制吗?”

 “嗯,可以。”

 林见微看着报告:“从你的核心症状的描述和生理指标上看,治疗是成功的,已经达到了临床治愈的标准。

 但是身体记忆需要时间来调整。”

 她思考了一下,在纸上画了个简单的示意图:“就像是神经里有一条特殊的通路,平时很少使用,但在特定的情况下会激活。当亲密行为发生的时候,你的认知层面知道是安全的,但是防御系统还在用过去的经验判断。”

 “这不是复发,而是正常的应激反应。它既是安全关系的测试,也是性别认同的确认。”

 秦昭:“那,为什么反应会越来越明显?”

 林见微身体微微前倾:“我们可以一起分析一下,好不好?”

 “你第一次发现自己控制不了情绪的时候,通过哭泣发泄完,情绪是完全可控的。后面有没有发生什么事情,比如他的反应是怎么样的呢?”

 “他在哄我,但是他有点,难过。他好像觉得我不喜欢他。”秦昭垂了下眼睫。

 “那你呢,你感受是什么呢?”

 秦昭垂了下眼睫。

 林见微也没有强求:“你有没有产生压力,或者‘我必须快点好起来’的想法?”

 她声音柔和:“类似的额外情绪可能会放大身体反应。”

 “创伤会影响我们对亲密行为的安全阈值。这不是退步,而是你的神经系统在更精细地管理风险。”

 她身体微微前倾:“你刚刚说,你不是好了吗。是在担心什么吗?担心回到治疗状态,还是担心无法谈恋爱?”

 秦昭声音低落:“都有。”

 林见微柔和地看着她:“你的回避反应,本质上是一种自我保护的本能,而不是失控的症状。目前来看,我们是不需要用药干预的。”

 “你的男朋友感觉到受伤,这很正常。我们可以向他解释,你的回避不是拒绝,而是调整节奏。和他无关,是你自己安全感建设的过程。

 健康的关系不是要求你完全正常,而是他能理解你的节奏,你也愿意慢慢尝试。

 如果你愿意,我们可以一起制定目标。比如,如何向他清晰地表达亲密需求、设置界限。如果你不想深入,也没有关系。

 接下来的重点不是治疗,而是如何让亲密关系适应真实的你。”